신체활동사업
체성분 검사 안내 : 사전예약 필수
- 대 상 : 관내 주민등록 거주자 및 관내 직장인
- 주요 내용 : 체내 근육량, 지방량, 체지방 등 측정
- 운영 시간 : 평일 09:00~18:00 (점심시간 12:00~13:00)
- 소요 시간 : 10분 내외
- 검사 비용 : 무료
- 구비 서류 : 신분증, (과천시 직장인의 경우) 사원증
- 장 소 : 과천시 건강생활지원센터 (프리즘스퀘어1 B동 지하1층)
- 문 의 : 02-2150-3672
- ※ 3개월 이상 간격으로 측정 가능
체력검사 및 운동상담 : 사전예약 필수
- 대상 : 관내 주민등록 거주자 및 관내 직장인
- 주요 내용
- - 전문체력장비를 이용한 기초체력 7종(심폐지구력, 근력, 근지구력, 유연성, 순발력, 민첩성, 평형성) 검사
- - 검사 후 체력상태에 맞는 운동 방법 상담
- 운영 시간 : 평일 09:00~17:00 (점심시간 12:00~13:00)
- 소요 시간 : 60분
- 검사 비용 : 무료
- 구비 서류 : 신분증, (과천시 직장인의 경우) 사원증
- 장 소 : 과천시 건강생활지원센터 (프리즘스퀘어1 B동 지하1층)
- 문 의 : 02-2150-3672
- 체력측정 제한사항
- - 체력측정 신청 전 문진 (사전신체상태 질문)을 통해 체력검사 가능 대상자 판별
- - 문진(사전신체상태 질문) 내용 중 한 항목 이상 답변이 “예”인 경우 제한
- - 체력측정 당일 혈압이 고혈압 2기에 해당하는 수축기 160mmHg, 이완기 100mmHg 이상인 경우 검사 제한
- - 65세 이상의 경우 신체 상태에 따라 체력 측정 항목에 제한
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-
사전예약
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건강상태
설문조사 -
기초의학검사
(신장,체중,
성분검사,혈압) -
기초체력측정
-
평가 및
운동상담
-
지역화폐 연동 모바일 걷기 사업
- 대 상 : 관내 주민등록 거주자 및 관내 직장인 (과천토리 보유자)
- 내 용 : 경기지역화폐 앱 내 모바일 걷기 챌린지 운영 및 목표 달성자 인센티브 제공
- 운영 기간 : 연중
- 참여 방법 : 챌린지 일정 안내는 경기지역화폐 앱이나 과천 소식지 등에 사전 공지됩니다.
- 문 의 : 02-2150-3672
-
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