행사신청
[문원도서관] 잠 인문학, 건강한 숙면을 위한 나 사용법
- 접수 기간
- 2025-03-26 09:00 ~ 2025-04-06 23:55
- 접수 방식
- 추첨
- 행사장소
- 문원도서관 3층 시청각실
- 행사기간
- 2025-04-16 ~ 2025-04-23
- 행사시간/요일
-
- 10:00 ~ 12:00
- 수
- 행사주
- 3 , 4 주
- 접수정원
- 0 / 50
잠 인문학, 건강한 숙면을 위한 나 사용법
4월 16일 - 잠의 중요성에 대하 인식하고 숙면에 도움이 되는 방법에 대해 알아본다(아로마테라피 명상 실습)
4월 23일 - 숙면을 위한 행동에 대한 고찰(싱잉볼 명상을 통한 몸의 이완)
4월 16일 - 잠의 중요성에 대하 인식하고 숙면에 도움이 되는 방법에 대해 알아본다(아로마테라피 명상 실습)
4월 23일 - 숙면을 위한 행동에 대한 고찰(싱잉볼 명상을 통한 몸의 이완)
- 관련파일
- 문의전화
- 02-2150-3061
